Đau mỏi bả vai phải làm thế nào ?

Đau mỏi bả vai phải là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là trung và cao tuổi. Khi đó, cơ thể đã bắt đầu quá trình lão hóa khiến sức dẻo dai, co giãn của cơ bắt đầu kém đi. Tính chất công việc cũng có ảnh hưởng đến đau vai phải.

Những người làm công việc văn phòng, lái xe, thợ may… phải ngồi nhiều một chỗ lâu vì vậy nhóm cơ vùng cổ sẽ bị mỏi và lan xuống bả vai. Sai tư thế khi đứng, ngồi, nằm cũng là nguyên nhân gây đau mỏi bả vai phải.

Đau vùng gáy, bả vai, cánh tay thường gặp nhất là do tổn thương hay thoái hóa đốt sống cổ, do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ... Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp nhiều ở độ tuổi 40 - 50. Thoái hóa đốt sống cổ nhất là ở lỗ tiếp hợp sẽ gây kích thích dây thần kinh tủy, và lúc đó sẽ gây kích thích đau theo khu vực chi phối của dây thần kinh: Gáy - bả vai - cánh tay.

Triệu chứng có thể do bị đau mỏi vùng cơ cổ và rối loạn vận động của xương bả vai. Nhưng để chẩn đoán chính xác bệnh, nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị.

Đau mỏi bả vai phải làm thế nào ?
Đau mỏi bả vai phải làm thế nào ?


Trong thời gian này,nên nghỉ ngơi, thư giãn. Không nên vận động mạnh gây tổn thương các cơ ở bả vai. Luyện tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn cũng là một cách giảm đau. Đồng thời có thể dùng cao dán, xoa bóp bả vai để giảm đau.

Tùy theo tình trạng và nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp. Thuốc điều trị đau mỏi bả vai phải là thuốc giảm đau, chống viêm kết hợp vật lý trị liệu vùng cơ cổ và cùng bả vai.

Bên cạnh đó, nên bổ sung canxi, kali cho cơ thể, đây là những khoáng chất rất tốt cho xương. Tránh hút thuốc, uống rượu, bia ảnh hưởng đến sức khỏe

Share on Google Plus

About Hashun91195

    Blogger Comment
    Facebook Comment

9 nhận xét:

  1. Try to read information from https://proeditingproofreading.com/blog/expository-writing if you want to learn more about expository writing. It was useful to read for me and my college friends

    Trả lờiXóa
  2. My Assignment Services is no. 1 when it comes up to providing online Assignment Help in Australia help. We have a team of expert writers who are qualified in every level of econometrics, from basic to advanced econometrics. Some of these tutors are still working in this field, so they are well aware of the latest trends and are able to describe them well. Each assignment that we deliver, undergoes proper editing & proofreading and plagiarism check, so that there are no errors. My Assignment Services will always be there standing tall 24x7. We provide help for a wide range of assignments and styles like, dissertation, report writing, essays, case study, etc. My Assignment Services is ready for Australian students rely on our Education Assignment Help Australia due to our amazing features like, plagiarism free content, after sales service, error free papers, etc. You don’t have to involve much, as we want you to relax and let our experts do the work for you. My Assignment Services has been serving students from past 11 years now and we have gained good name among students due to our excellent quality of work. My Assignment Services not only help with healthcare, but also other subjects like higher business management, economics, finance, computer science, biology, etc. If you also have any unfinished management assignments, then we are here to provide you the best management assignment help. Our quality is unbeatable and we provide plagiarism free content. No need to worry now, as you can avail our Criminology Assignment Help with amazing discounts and cashbacks. There is no need to panik, as we are here to help. So, order now.

    Trả lờiXóa
  3. The most irritating and pressured time When you are typically ill and you must have to deliver and submit your any kind of diploma assignments writing materials. If you have any such kind of pain or you any such illness although you are from professional or the academics life you should care about yourself in these all regards.

    Trả lờiXóa
  4. It's a very common thing about shoulder it can happen anytime by lift weight and doing some stretching but you take care of yourself and manual blog commenting services all the is very important in daily routine.

    Trả lờiXóa
  5. Thanks for sharing. Noble canni your cbd store in Fairfax. They have very fine cbd range for you with in cheap rate. Go and get the best cbd product now.

    Trả lờiXóa
  6. VMware is one of the best software and you can also apply for the VMware discount code to get amazing features within your budget.

    Trả lờiXóa
  7. Addressing ergonomic concerns in workplaces is crucial, especially for those spending long hours seated. Dubai's top interior fit-out companies , like Smart Renovation, prioritize creating office spaces with ergonomic designs to ensure comfort and well-being. Their expertise extends to crafting environments that alleviate strain, promoting a healthier and more productive work experience for employees across various professions.

    Trả lờiXóa
  8. Combat fatigue and enhance well-being! Whether you're an office professional or a tailor, prioritize comfort with ergonomic spaces. Consider a soothing villa renovation in Dubai to create a rejuvenating environment for those needing respite from prolonged sitting.

    Trả lờiXóa